Питание — это практика,
а не сборник мифов.

Разборы конкретных тем — что есть при ГЭРБ, как работает средиземноморская диета, что такое элиминация, какие продукты выбирать при инсулинорезистентности. Без воды, с примерами меню и объяснениями почему.